Bewusstseinsskala nach Dr. David Hawkins
Lebensenergie lässt sich nicht nur fühlen, sondern auch auf einer Skala einordnen. Der amerikanische Arzt und Bewusstseinsforscher Dr. David R. Hawkins (1927–2012) entwickelte eine Skala von 1 bis 1.000, die unterschiedliche Zustände des menschlichen Bewusstseins beschreibt.
Die Grundidee: Je höher die Frequenz, desto kraftvoller, klarer und lebensfördernder ist der Zustand. Unterhalb von 200 herrschen Angst, Schuld oder Scham. Ab 200 beginnt die Ebene der Kraft – hier öffnet sich das Tor zu mehr Lebensfreude, Liebe und innerem Frieden.
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Die Skala im Überblick:
– 20 – Scham: Selbstverurteilung, Erniedrigung
– 30 – Schuld: Bedauern, Vorwürfe, Opferhaltung
– 50 – Apathie: Hoffnungslosigkeit, Resignation
– 75 – Trauer: Verlust, Schmerz, Leid
– 100 – Angst: Unsicherheit, Bedrohung, Mangel
– 125 – Verlangen: Gier, Abhängigkeit, Zwang
– 150 – Wut: Aggression, Feindseligkeit, Kampf
– 175 – Stolz (Ego): Arroganz, Abwertung anderer
– 200 – Mut: erste Ebene der Kraft, Bereitschaft zu wachsen
– 250 – Neutralität: Gelassenheit, Offenheit
– 310 – Bereitschaft: Lernen, Entwicklung, Optimismus
– 350 – Akzeptanz: Verantwortung, Vergebung, Toleranz
– 400 – Vernunft: Intellekt, Logik, Wissenschaft, Klarheit
– 500 – Liebe: Mitgefühl, Herzensöffnung, wahre Verbindung
– 540 – Freude: innere Dankbarkeit, Leichtigkeit
– 600 – Frieden: tiefe Stille, innere Erfüllung
– 700–1.000 – Erleuchtung: Einheit, transzendente Erfahrung
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Bedeutung für die Lebensenergie
– Unter 200: Zustände, die Energie entziehen und schwächen
– 200–500: konstruktive Ebenen, die Kraft und Stabilität geben
– über 500: Herzebenen, die Liebe, Freude und tiefen Frieden schenken
– über 700: außergewöhnliche Bewusstseinszustände, nur selten erreicht
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Warum diese Skala wichtig ist
Die Skala zeigt, dass Lebensenergie nicht nur abstrakt ist, sondern konkret spürbar:
– in unseren Gefühlen
– in unseren Gedanken
– in unserer Haltung zum Leben
Je höher du schwingst, desto mehr Kraft, Klarheit und Freude stehen dir zur Verfügung.
Jeder geht seinen individuellen Weg und befindet sich in seiner eigenen Schwingung.
Um leichter in eine höhere Schwingung zu gelangen, gibt es unterschiedliche Möglichkeiten. Zum Beispiel durch meditieren, sich gesund ernähren, Naturverbindung, Stress reduzieren, bewusst leben, oder meine LEO- Karten anwenden.
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Wenn dich die Skala interessiert, findest du weitere Infos im Internet.
